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Trainingsbeginn: 17:41:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:40 Std.

Herzfrequenz: 141 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.56 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 40.5 km/h

Pace: 1:53/km / 1:28/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 88 / 106 U/min

Leistung (Watt): 214 / 901 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1475 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Radsport Himmelpforten

Material: Stevens Aspin 3x10 kaufen

Wetter: Regenschauer bei 13.3 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)