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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

10:14:38 Uhr

04:35:22 Std.

139 / 176 bpm

124.45 km

27.1 / 63.6 km/h

2:12/km / 0:56/km

1598 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

7263 kCal

Rennrad

GA1

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


WAHNSINN ! Ich habe diesen Rennen geschafft. Mittelfrankencup. Hätte mir jemand das vor 6 Monaten gesagt...... Aber jetzt weiß ich, daß es hier ganz schön viele Berge (bei Profis eher Asphaltblasen) gibt. Jetzt gönne ich mir erst einmal eine Dusche. :) Und laufen lass ich heute ausfallen. Ich glaube mein Trainer hat Verständnis.

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