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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:27:55 Uhr

04:21:22 Std.

04:22:32 Std.

03:57:53 Std.

118 / 157 bpm

129.14 km

29.6 / 53.4 km/h

2:01/km / 1:07/km

164 m

76 / 138 U/min

sehr leicht (3 / 10)

5418 kCal

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Ausdauertraining

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Nonne->Falkensee->Brädikow->Fehrbellin->Schwante »

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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