Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

04:18:12 Uhr

01:42:12 Std.

01:41:02 Std.

01:40:14 Std.

01:39:27 Std.

144 / 181 bpm

55.94 km

33.2 / 60.6 km/h

1:48/km / 0:59/km

86 / 150 U/min

168 / 616 W

197 W [1.17]

0.94

 
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Maximalbelastung (9 / 10)

1032 kCal

Radfahren

Intervall

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Rolle

19.3 ° C

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


5x(3M230W2M260W1M290W93T.)P4M150W

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