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lausi Mann » Trainingstagebuch

10:21:26 Uhr

04:33:10 Std.

148 / 179 bpm

109.00 km

23.9 / 61.3 km/h

2:30/km / 0:58/km

1079 m

63 / 120 U/min

195 / 826 W

etwas härter (5 / 10)

3848 kCal

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Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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