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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

21:00:00 Uhr

00:15:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Krafttraining

Krafttraining

Verschiedene Kraftsport-Utensilien

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Liegestütze nach app: 11+11+9+9+15
3x Klimmzüge mit Gummibandhilfe

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