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Wilhelm Mann » Trainingstagebuch

10:59:58 Uhr

01:22:09 Std.

01:21:05 Std.

145 / 176 bpm

14.00 km

9.8 / 99.9 km/h

6:07/km / 0:36/km

388 m

hart (6 / 10)

952 kCal

Laufen

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Löwenburglauf schöne Strecke
nicht so schlimm wie befürchtet
14 km laut Urkunde

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