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seatle123 Mann » Trainingstagebuch

09:31:52 Uhr

02:11:24 Std.

01:46:08 Std.

156 / 177 bpm

78.25 km

35.7 / 77.7 km/h

1:40/km / 0:46/km

1339 m

93 / 143 U/min

220 / 901 W

Maximalbelastung (9 / 10)

1936 kCal

Rad fahren

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 16.8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Sauwaldman kurze Strecke

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