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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

21:00:58 Uhr

01:08:22 Std.

01:08:08 Std.

01:08:19 Std.

01:08:23 Std.

136 / 165 bpm

20.94 km

18.4 / 43.1 km/h

3:15/km / 1:23/km

573 m

79 / 94 U/min

193 / 550 W

205 W [1.06]

0.91

 
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hart (6 / 10)

848 kCal

Ergometer

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Indoor bei 21.5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Seiser 13,4-24,4

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