16:00:00 Uhr
00:50:00 Std.
135 / 150 bpm
2 km
2.4 / 3 km/h
25:0/km / 20:0/km
etwas härter (5 / 10)
500 kCal
Schwimmen
Ausdauertraining
Stark bewölkt bei 23 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Endlich mal wieder schwimmen gewesen. Hab 100 m eingeschwommen und danach 1900 m gekrault.
Top.