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knud Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

140 / 150 bpm

8.50 km

250 m

etwas härter (5 / 10)

1500 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 16.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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