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topre Mann » Trainingstagebuch

18:26:51 Uhr

01:16:00 Std.

01:15:22 Std.

143 / 165 bpm

13.78 km

11.1 / 16.5 km/h

5:24/km / 3:38/km

90 m

hart (6 / 10)

859 kCal

Laufen

Intervall-/Tempotraining

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Laim - Hirschgarten - Nymphenburg »

Wolkig bei 19 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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