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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

02:12:51 Std.

140 / 170 bpm

65.68 km

29.7 / 50.5 km/h

2:01/km / 1:11/km

250 m

hart (6 / 10)

1500 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ausgezeichnete Runde von BBG nach Staßfurt, Aschersleben und dann Alsleben bei nahezu Windstille und toller abendlicher Temperatur.

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