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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:10:05 Uhr

01:25:26 Std.

01:25:20 Std.

00:44:11 Std.

115 / 146 bpm

40.00 km

28.1 / 69.1 km/h

2:08/km / 0:52/km

303 m

67 / 102 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

439 kCal

Rennrad Simplon Zipp

Ausdauertraining

Nebel bei 11.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 82 mit Rückenwind

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