Trainingsbeginn: 21:24:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:21 Std.

Herzfrequenz: 130 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.54 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 41.5 km/h

Pace: 2:50/km / 1:26/km

Höhenmeter: 60 m

Trittfrequenz: 90 / 128 U/min

Leistung (Watt): 162 / 570 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 478 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 19 ° C