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ic22 Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:23:00 Std.

174 / 185 bpm

3.75 km

9.8 / 12.2 km/h

6:07/km / 4:55/km

40 m

230 / 270 W

etwas härter (5 / 10)

380 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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