MeisterMatty Mann » Trainingstagebuch

16:50:39 Uhr

01:02:13 Std.

01:04:04 Std.

01:01:32 Std.

174 / 186 bpm

40 km

38.6 / 60.8 km/h

1:33/km / 0:59/km

258 m

90 / 122 U/min

891 kCal

Rennrad / Triathlonrad

Straße

Rose Pro Fly

Zeitfahren Beyenburg olympisch

Sonnig, heiter bei 22.1 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Abfahrt im Uelfetal bewusst schnell gefahren, der Rest mit Druck, Baustellenampel bei Fa. Raufaser

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