Dutz Mann » Trainingstagebuch

11:46:35 Uhr

01:22:16 Std.

155 / 177 bpm

14.82 km

10.8 / 22.5 km/h

5:33/km / 2:40/km

327 m

sehr leicht (3 / 10)

1169 kCal

Trainingslauf

G1-G2 Ausdauertraining

Lunge VIVO

Wolkig bei 17 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


3km EL 8km MRT-Tempo 3km AL, GPS teilweise schlecht

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