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cp21714 Mann » Trainingstagebuch

17:44:39 Uhr

01:42:16 Std.

01:32:41 Std.

01:27:04 Std.

01:24:18 Std.

140 / 169 bpm

49.27 km

31.9 / 42.5 km/h

1:52/km / 1:24/km

60 m

85 / 111 U/min

182 / 846 W

204 W [1.12]

0.93

 
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hart (6 / 10)

1015 kCal

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Sonnig, heiter bei 18.2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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