Wilhelm Mann » Trainingstagebuch

09:05:34 Uhr

01:17:48 Std.

01:17:39 Std.

139 / 164 bpm

13.89 km

10.7 / 15.7 km/h

5:36/km / 3:49/km

101 m

etwas härter (5 / 10)

904 kCal

Laufen

Ausdauertraining

NIKE Pegasus 27GTX black

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Flotter Dreier mit Guido, Jo und Willy

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