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Tetraden Mann » Trainingstagebuch

07:52:30 Uhr

02:46:13 Std.

157 bpm

70.11 km

25.3 / 44.3 km/h

2:22/km / 1:21/km

409 m

ziemlich einfach (4 / 10)

RR/MTB fahren

GA1

Vario Ultimo kaufen

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ca. die zweite Hälfte mit den Vereinsältesten. GA1 leicht gemacht. Mit Platten und Pinkelpausen. X)

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