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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

19:15:00 Uhr

00:48:40 Std.

138 / 153 bpm

8.24 km

10.2 km/h

5:52/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

GA3 (bis 147)

Dummy Laufen

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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