Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
19:20:45 Uhr
00:50:16 Std.
11 km
90 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Inov-8 F-Lite 232
Luitpoldpark
Stark bewölkt bei 16 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
3 x Standardrunde(14:43, 13:42, 13:26).
Sehr schwer ins Rollen gekommen, wie die Zeit der ersten Runde ganz klar belegt. Als es dann lief war es zwar nicht schnell, hat aber Spaß gemacht.