bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:20:45 Uhr

00:50:16 Std.

11 km

90 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

Inov-8 F-Lite 232

Luitpoldpark

Stark bewölkt bei 16 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3 x Standardrunde(14:43, 13:42, 13:26).
Sehr schwer ins Rollen gekommen, wie die Zeit der ersten Runde ganz klar belegt. Als es dann lief war es zwar nicht schnell, hat aber Spaß gemacht.

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