Trainingsbeginn: 04:16:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:56 Std.

Herzfrequenz: 125 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.44 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 61.6 km/h

Pace: 1:53/km / 0:58/km

Trittfrequenz: 84 / 154 U/min

Leistung (Watt): 141 / 647 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 776 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19.2 ° C