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Trainingsbeginn: 19:02:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:08 Std.

Dauer mit Leistung: 02:15:11 Std.

Herzfrequenz: 134 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.22 km

Geschwindigkeit: 15.2 / 48.0 km/h

Pace: 3:56/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1474 m

Trittfrequenz: 76 / 113 U/min

Leistung (Watt): 158 / 716 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1402 kCal

Sportart: Reinhard Aichholzer

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)