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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:41:08 Std.

121 / 145 bpm

36.29 km

21.5 km/h

2:47/km

514 m

hart (6 / 10)

1393 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Winterstrecke Plettenberg/Zepplinstraße-Eiringhausen-Finnentrop(B236/Lenneroute) »

Regenschauer bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


33% in GA1 Zone

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