16:30:00 Uhr
01:26:15 Std.
130 / 140 bpm
13 km
9 / 10.4 km/h
6:40/km / 5:46/km
50 m
sehr leicht (3 / 10)
1000 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Wolkig bei 20 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Sehr entspannte Runde als Regeneration vom Strongman. Hätte sicher mehr km geschafft, jedoch wollte ich es nicht gleich übertreiben und hab daher auch das Tempo runtergeschraubt.