Trainingsbeginn: 07:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 10:42:45 Std.

Herzfrequenz: 140 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 238 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 96 km/h

Pace: 2:42/km / 0:37/km

Höhenmeter: 5500 m

Trittfrequenz: 73 / 132 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 7000 kCal

Bereich: Rennen

Wetter: Regen bei 13 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)