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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:05:05 Uhr

02:05:00 Std.

02:06:24 Std.

01:59:35 Std.

01:59:35 Std.

130 / 181 bpm

60.46 km

29.0 / 55.9 km/h

2:04/km / 1:04/km

420 m

79 / 110 U/min

188 / 686 W

250 W [1.33]

1.00

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1428 kCal

Radsport

GA1

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Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


2h GA mit 2x8 SB Steckborn Berg

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