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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

06:30:00 Uhr

01:05:00 Std.

143 / 163 bpm

11.00 km

10.2 km/h

5:52/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Dummy Laufen

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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