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Javaer1961 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:42:47 Uhr

00:30:38 Std.

00:30:39 Std.

00:30:39 Std.

00:30:39 Std.

15.00 km

20.6 / 49.0 km/h

2:54/km / 1:13/km

300 m

75 / 88 U/min

178 / 682 W

185 W [1.04]

1.03

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

356 kCal

ergobike

Ausdauertraining

Alpencross »

Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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