Javaer1961 » Trainingstagebuch
10:42:47 Uhr
00:30:38 Std.
00:30:39 Std.
00:30:39 Std.
00:30:39 Std.
15 km
20.6 / 49 km/h
2:54/km / 1:13/km
300 m
75 / 88 U/min
178 / 682 W
185 W [1.04]
1.03
etwas härter (5 / 10)
356 kCal
ergobike
Ausdauertraining
Alpencross
Indoor bei 21 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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