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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:32:22 Uhr

00:33:41 Std.

00:30:46 Std.

00:24:35 Std.

00:24:22 Std.

11.76 km

22.8 / 38.1 km/h

2:37/km / 1:34/km

39 m

90 / 128 U/min

151 / 803 W

177 W [1.17]

0.59

520 kCal

cycling

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12.7 ° C

Trainingsbemerkung


11.757km with 57m climb in 31:28.. Work.
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