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fonse Mann » Trainingstagebuch

06:20:00 Uhr

00:51:41 Std.

135 / 157 bpm

18.00 km

20.9 / 45.6 km/h

2:52/km / 1:18/km

185 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Arbeit

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