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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:38:47 Uhr

00:35:07 Std.

00:33:07 Std.

00:27:02 Std.

00:26:50 Std.

11.71 km

21.0 / 34.8 km/h

2:51/km / 1:43/km

42 m

92 / 120 U/min

150 / 632 W

176 W [1.17]

0.59

527 kCal

cycling

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16.2 ° C

Trainingsbemerkung


11.710km with 56m climb in 33:59. Work walk in from tunnel rear puncture.
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