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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

09:45:00 Uhr

00:15:00 Std.

93 / 110 bpm

4.20 km

16.8 / 18.0 km/h

3:34/km / 3:20/km

etwas härter (5 / 10)

70 kCal

Laufen

Ausdauertraining

GA 1

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Stepper

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