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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

10:47:24 Uhr

03:18:51 Std.

03:18:52 Std.

146 / 166 bpm

78.12 km

23.7 / 61.1 km/h

2:31/km / 0:58/km

1830 m

65 / 105 U/min

242 / 837 W

etwas härter (5 / 10)

3044 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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