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kiar Mann » Trainingstagebuch

10:23:04 Uhr

00:32:26 Std.

00:31:52 Std.

154 / 163 bpm

5.52 km

10.2 / 11.7 km/h

5:52/km / 5:07/km

15 m

ziemlich einfach (4 / 10)

479 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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