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ChristianeS Frau » Trainingstagebuch

09:49:03 Uhr

06:20:49 Std.

05:31:43 Std.

142 / 188 bpm

80.07 km

12.6 / 57.3 km/h

4:45/km / 1:02/km

1500 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

MTB

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Winterberg - Arnsberg über den Höhenflug mit Peter, Olli, Flipper Jörg und Zocker

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