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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

12:04:00 Uhr

01:11:47 Std.

139 / 169 bpm

28.92 km

24.0 / 42.8 km/h

2:30/km / 1:24/km

114 m

ziemlich einfach (4 / 10)

850 kCal

Rad

GA2

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Arbeitsweg hin »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:07:42
In Zone :00:58:22
Oberhalb :00:05:43


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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