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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

12:28:54 Uhr

02:18:29 Std.

02:08:56 Std.

01:57:16 Std.

01:55:21 Std.

140 / 174 bpm

58.25 km

27.0 / 42.7 km/h

2:13/km / 1:24/km

84 m

78 / 161 U/min

173 / 812 W

190 W [1.10]

0.76

etwas härter (5 / 10)

1319 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Regen bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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