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schalck Mann » Trainingstagebuch

12:24:03 Uhr

02:25:45 Std.

45.66 km

18.8 / 38.8 km/h

3:11/km / 1:32/km

181 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2154 kCal

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


42 km bis Stausee Glauchau, danach 3 km Lauf im Schlosspark

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