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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

00:33:00 Std.

132 / 144 bpm

5.00 km

9.1 / 9.1 km/h

6:35/km / 6:35/km

ziemlich einfach (4 / 10)

300 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 26.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Regeneratives Lauftraining als Vorbereitung auf den Strongman kommenden Samstag.

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