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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

10:23:18 Uhr

10:12:11 Std.

128 / 182 bpm

81.83 km

27.2 / 58.2 km/h

2:12/km / 1:01/km

206 m

etwas härter (5 / 10)

1360 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Regenschauer bei 17.4 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


erst ne Stunde trainiert, dann Rennen in Mülheim angeschaut

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