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topre Mann » Trainingstagebuch

12:48:46 Uhr

01:10:33 Std.

01:11:11 Std.

147 / 172 bpm

12.07 km

10.3 / 27.7 km/h

5:49/km / 2:09/km

30 m

etwas härter (5 / 10)

1104 kCal

Laufen

Intervall-/Tempotraining

Freising - große Isarrunde

Wolkig bei 9.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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