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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

22:31:00 Uhr

01:00:13 Std.

145 / 168 bpm

26.89 km

26.8 / 49.2 km/h

2:14/km / 1:13/km

165 m

ziemlich einfach (4 / 10)

761 kCal

Rad

GA2

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 125-155

Unterhalb:00:03:52
In Zone :00:51:32
Oberhalb :00:06:49


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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