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slomo Mann » Trainingstagebuch

10:00:02 Uhr

03:56:30 Std.

03:55:15 Std.

146 / 163 bpm

69.00 km

17.5 / 64.0 km/h

3:25/km / 0:56/km

1785 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

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Regenschauer bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


VTS 2. Etappe

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