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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:15:00 Std.

125 / 135 bpm

35.00 km

28.0 km/h

2:08/km

95 / 100 U/min

180 / 220 W

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

Radsport

GA1

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Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1.5h GA mit 3x5 min EB

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