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Trainingseinheit
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fonse Mann » Trainingstagebuch

06:20:00 Uhr

00:56:57 Std.

141 / 159 bpm

18.28 km

19.3 / 42.0 km/h

3:06/km / 1:25/km

187 m

etwas härter (5 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

Regen bei 13.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Arbeit

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