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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

17:16:31 Uhr

02:11:05 Std.

02:00:42 Std.

01:47:46 Std.

01:46:04 Std.

146 / 182 bpm

52.28 km

25.9 / 52.1 km/h

2:18/km / 1:09/km

264 m

69 / 115 U/min

176 / 796 W

208 W [1.18]

0.83

etwas härter (5 / 10)

1385 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 17.9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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