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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

01:59:15 Std.

123 / 151 bpm

30.89 km

15.5 km/h

3:52/km

575 m

hart (6 / 10)

2076 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Leinschede-Ringelberg-Schlot-Birnbaum (P/Höhenf.)-Imb »

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


46% in GA1 Zone

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